Ashtanga Yoga
Vallecas
Mysore Yoga
NosotrAs
Empecé la practica en el año 2012 por recomendación médica a raíz de un importante problema de salud. Después de pasar un tiempo practicando en unas clases de yoga que se impartían en un centro tipo gimnasio, por recomendación del profesor que daba aquellas clases, busqué una escuela con una enseñanza tradicional del ashtanga yoga. Después de experimentar la práctica en algunas escuelas tradicionales, en Mysore House Madrid encontré lo que sentía era más compatible a mis particularidades y necesidades de ese momento. Con ellos aprendí una parte importante de lo que sé del yoga en general y del ashtanga en particular.
En el año 2015, estando viviendo en Francia, abrí la primera escuela de Ashtanga Yoga tradicional en la ciudad de Toulouse. A finales del 2017, tuve el honor de tener como invitado a mi profesor José Carballal de Mysore House Madrid, siendo el primer taller de ashtanga yoga tradicional impartido por un profesor autorizado KPJAYI nivel II de Mysore, India, en la ciudad.
En el año 2018 nace mi primer hijo. Durante las casi 41 semanas que duró mi embarazo, fui modificando paulatinamente mi práctica, adaptándola a los cambios de mi cuerpo y al bebé que llevaba dentro. La práctica me ayudó mucho durante mi embarazo, el parto y la posterior recuperación del mismo.
En septiembre del 2019 vuelvo a Madrid y empiezo a asistir a mis profesores de Mysore House Madrid en sus clases, actividad que debo dejar en marzo del 2020 a raíz de la crisis del coronavirus y mi retorno a Toulouse debido al confinamiento.
En el año 2024 vuelvo a Madrid y abro un pequeño estudio de
yoga en el distrito Puente de Vallecas, en el que espero poder transmitir todo lo aprendido como alumna, maestra y practicante en el transcurso de estos más de 12 años de yoga.
El espacio
Nuestra sala, un acogedor rincón ubicado en nuestro hogar en el barrio de Portazgo y a pocos minutos de las estaciones de metro Buenos Aires y Alto del Arenal, ofrece un ambiente agradable y luminoso, ideal para la enseñanza y el aprendizaje.
Este espacio ha sido diseñado para grupos reducidos, lo que permite una atención personalizada que se adapta a las necesidades de cada participante. En este entorno sin aglomeraciones, nos enfocamos en fomentar un aprendizaje significativo y enriquecedor. ¡Te invitamos a sumarte a esta experiencia!